每一次呼吸带来幸福，带来能量

每一个为生活认真和努力的你，未来一定逆风可独立、迎风可悦喜！

拥有梦想和追求，是我们行走在人生路途中，最好的动力和信仰.....

每一个强大的人，都曾咬着牙度过了一段没人帮忙，没人支持，没人嘘寒问暖的孤独日子！

人生有两条路：

一条用心走叫做梦想，梦想很美好

一条用脚走叫做现实，现实很残酷

世界上唯一不能复制的是时间 唯一不能重演的是人生，

该怎么走过什么样的生活，有没有一个健康的身体，全凭自己的选择和努力，

人生很贵，请别浪费！

面对困难、挫折、挑战只要你肯相信自己，不断努力的付出，哪怕你现在的人生是从零开始，你都可以做得到，

一个将要觉醒的人必遭天魔，首先就是让你遭遇感情的磨难，让你痛不欲生，让你不执着于儿女情长，最终打破情关，其次会让你遭遇病痛的折磨，陷于经济的窘迫，力不从心，这是为了让你敬畏因果，明白因果轮回对自己带来的反杀，最后让你饱受精神方面的摧残，会让你更加洞查人心，人心从而放弃小我，能重塑自我进程和折磨，这样会让你更加动进而一步步涅盘重生，破茧成蝶….

我们是光我们是爱，敞开心扉让光和爱进到内心，释放完身心舒服了。

这里是爱的港湾，你是光明你是爱！

微笑是一种修养

生活并没有拖欠我们任何东西，所以没有必要总苦着脸。

应对生活充满感激，至少，它给了我们生命，给了我们生存的空间。

一个人的情绪受环境的影响，这是很正常的，但你苦着脸，一副苦大仇深的样子，对处境并不会有任何的改变，相反，如果微笑着去生活，那会增加亲和力，别人更乐于跟你交往，得到的机会也会更多。

只有心里有阳光的人，才能感受到现实的阳光，如 果连自己都常苦着脸，那生活如何美好?生活始终是一面镜子，照到的是我们的影像，当我们哭泣时，生活在哭泣，当我们微笑时，生活也在微笑。

微笑发自内心不卑不亢，既不是对弱者的愚弄，也不 是对强者的奉承。

奉承时的笑容，是一种假笑，而面具是不会长久的….

用歪歪曲曲的心理修行，不能出离生死，十方如来，同一道故，出离生死，皆以直心：不仅讲十方如来直心成佛，而且讲为什么要直心。

打个比方：在过去到山上砍树，没有马路，甚至连土路都没有，要把木头送下山，是不是砍掉枝枝杈杈，然后利用高处的坡度往下一滑就很轻松地下去了？

如果你不把枝枝杈杈砍掉，从山上能不能滑下来？

砍柴如此，修行更是这样。你那个心理歪歪曲曲的，怎么能出离生死？

明白真心本来面目以后，你不要再三心二意，对于一切的万法再不要搞人我是非。有智慧的人是随喜功德，见贤而思齐。怎么见贤思齐？

人家长，我短，我想办法一定要变得长，还要超过他，这没有错，但不能通过人我是非去诽谤。

什么是修行中的“诸委曲相”？

心言直故：言为心声，同修之间、师徒之间直话直讲，这样可以相互成就，便于双方做出判断。如是乃至终始地位：「始」，是表凡夫修行因地-终，是表成就究竟如来极果地位。

中间永无诸委曲相：「诸委曲相」，是在成佛的路上打闲岔，包括菩提退转，包括落入六道轮回，包括这中间走火入魔，等等等等。

有道的人经常善于做到人尽其才，因而他眼里绝不会有无用的人；经常善于做到物尽其用，在他眼里绝不会有无用之物。

这叫作内藏着的聪明智慧。所以，善人可以作为不善人的老师，不善人可以作为善人的借鉴。如果不尊重善人的指导，不珍惜不善人的借鉴作用，即使自以为绝顶聪明，其实也是大糊涂。这实在是精深微妙的道理。

人只要善于行不言之教，善于处无为之政，符合于自然，不必花费太大的“力，就有可能取得很好的效果。

圣人常常能够以道救人、以道用物，才能做到无所遗漏，这才是真正的大智慧。所以，在生活的方方面面，都要依道而行，否则仅逞些眼前利用的小智慧，只能陷入大迷糊。

这一章旨在讲一个“善”字，即完美。真正的善就是顺道而行。因此对有道之人来说，天下没有可弃之物，也没有无用之人。

老子提出了“五善”，即善行、善言、善数、善闭、善结，这五善都是合乎大道的，人们只有达到上面所说的五善的境界，才能像庖丁解牛那样行动自如。

此篇处处闪耀着老子的智慧火花，无不展现了他深藏不露的机智和机巧之心。

缺乏善巧，但就不会阻碍我们进步重新开始转化，当事情出错的时候，我们习惯是去补救，我们希望烦恼痛苦措施尽快的消失…

我需要你的帮助，请告诉我，你的恐惧，你关心的事和你的困难，让我更容易的帮助你，这样的语言来来自真念的觉察，通过学习这样的讲话，我们可以重精，这个沟通与子女和解

不知道当我们身体正面的能量痛苦即转化为理解……

与此要和解就不难了，在这个阶段之前和解是不可能的，也就会渗透我们的内心土壤，慈悲的甘露就随之涌现。

每一次呼吸带来幸福，带来能量！

我们与自己和解，我们要怎样准备才能获得成功的幸福呢？自己的内在，就是内观自己，那查看那里是否还有障碍存在，哪些地方还有障……

最近跟老师在学习《与自己和解》

当别人伤害了我，欠了我，我祝福对方！

活在当下，感恩享受当下

过去不真实，未来不真实，当下真实…..

活在当下，不必站在50岁的年龄，悔恨30岁的生活，也不必站在30岁的年龄，悔恨17岁的爱情。我们不能站在后来的高度，去批判当年的自己，这不公平。

如果重来一次的话，以当时的心智和阅历，还是会做出同样的选择。

试着和自己和解吧，去接受每一个时期的自己。

昨天已成为历史

今天刚刚开始

明天成为未知

与自己和解，活在当下，减少后悔，减少内耗..

人生总是充满裂缝，有痛苦无助，也有光与希望，用尽全力汲取力量，面对生活的挑战，

总有一天会迎来生命的美好。

能量是靠气来运动，振动完成传递。

没有信手拈来的幸福，也没有不劳而获的成功。

把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。

用心过好当下的每一天，你就会离理想的生活越来越近。

能量的高低决定着情绪的层级。

每个人的人生轨迹、生活方式和兴趣爱好不尽相同，多从他人的角度看待问题，以包容之心看待世间万物，或许很多问题就会迎刃而解。

在富贵的地方遇到能滋养身心灵健康的才是最好的！